サービス詳細と流れ

オンライン食事指導とは、
対面ではなく、オンライン上のやり取りのみで食事指導を行うサービスとなっております。
お客様のご要望に応じて、最適な食事方法をご指導させていただきます。
体重を減らすための食事方法はもちろんのこと、体重を増やすための食事方法もご指導可能です。
特に本サービスで重要視していることが、
コンセプトでもある「継続できるダイエット」です。
辛い思いをして体重を減らすことは簡単です。しかし、ほぼ100%リバウンドするでしょう。
誰しもリバウンドは求めていないはずです。
そのため、継続してできるだけ楽しく食事管理ができる方法を一緒に見つけていきます。
あなただけの方法をともに見つけていければと考えております。

業界最安値の2ヶ月 ¥24,000-

オンライン食事指導の相場は1ヶ月で¥20,000を超えるサービスが相場です。
その中、本サービスでは、2ヶ月で¥24,000、1ヶ月換算で¥12,000という驚異的な価格でオンライン指導を受けることが可能です。
低価格だといって、指導の質が落ちるということはございません。
広告や集客に高コストをかけないからこそ、この価格でのご提供が実現しています。

マンツーマンによる徹底指導

本サービスは、公式LINEにてオンラインでやり取りを行います。
もちろんマンツーマンでのやり取りになるため、気軽に質問や相談をすることができます。
食事のことだけでなく、メンタルケアや身体の支障などについてもお答えできる範囲内でお客様に寄り添います。

運動の強制はなし

「痩せるには運動が必要」と考えるのが一般的であると思いますが、
本サービスでは「痩せるには食事だけで十分」という考え方のもとご指導させていただいております。
もちろん運動をすることでダイエットを加速させることはできます。しかし、運動をしないからといって痩せられないわけではありません。
適切な食事設定をしてあげれば、運動なしでも痩せることは難しくないのです。
特に運動が苦手な方には、とてもオススメです！

ダイエットというと、激しい運動をしたりジムで筋トレしたりといったイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。
もちろんダイエットにおいては運動も大切な要素の一つですが、食事指導によっても十分にダイエット効果を出すことは可能です。

食事指導によるダイエットにはどのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか。

栄養に関する知識を習得できる

プロの食事指導を継続して受けることで、自然に栄養学などが身につきます。自己流で極端なカロリー制限や糖質カットをしても効果がでなかったり、最悪の場合体調を崩したりしてしまいます。また、体に過剰な負荷がかかるダイエットはリバウンドの可能性もあります。ダイエット中だからこそ、しっかりと栄養管理することが大切です。

食事指導サービスを受けることで、どのような栄養素を取るべきか、あるいはどのような食品を避けなければならないのかが明確になり、正しい方法で食事を管理していけます。

指導を受ける中で栄養に対する知識が蓄積され、体によい食材や調理方法を自ら選択できるようになります。

短期間で効果がでる

プロによる食事指導は、利用者の身長や体重、筋肉量、体質などをすべて考慮したうえでその人にあったメニューを提案してもらえます。そのため、短期間で効果が実感できます。

これまで様々なダイエットを試したけれど効果がでなかった人は「自分に合わなかった」という理由が多いのではないでしょうか。

食事指導サービスを利用すれば、プロの視点からその人に合ったダイエット法に導いてくれるので、自ら試行錯誤していろいろな方法を試す必要がありません。今まで自己流ダイエットに取り組んで効果が実感できなかった人でも、最適なプランでダイエットに取り組めば短期間で効果を実感できるでしょう。

ストレスになりやすい

食事指導を通してダイエットするデメリットは、ストレスになりやすいということです。

特に、これまで好きなものを好きなだけ食べていた人にとっては大きな変化を求められるため、つらいと感じることもあるでしょう。

ダイエットはなるべくストレスを感じないようにすることも大切です。担当のトレーナーに相談し、無理なく継続できる方法を見つけましょう。

オンライン食事指導であれば、疑問点や不安なことはいつでも気軽にLINEで相談できます。メンタルケアも同時に行い、楽しくダイエットできる方法を一緒に模索します。

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