オンライン食事指導なら『Light Dietician』｜安くて高品質なサービスとは

2024年6月23日 2024年10月23日

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年々、認知度が高まりつつある「オンライン食事指導サービス」。
ジムに通う必要がなく、どこにいても食事指導を受けることが最大のメリットといえます。

オンライン食事指導サービスを展開する企業も増えてきている中、サービスの料金や品質などのばらつきが目立つようにもなってきています。

今回は、オンライン食事指導サービスの中でも、安くて高品質で人気を誇る「Light Dietician」のサービス内容について、徹底解説していきます。

1 オンライン食事指導サービス『Light Dietician』とは？
- 1.1 オンライン食事指導サービスの概要
- 1.2 オンライン食事指導サービス『Light Dietician』の概要
2 オンライン食事指導サービス『Light Dietician』のメリット
3 オンライン食事指導利用者の声
- 3.1 成功事例①
- 3.2 成功事例②
4 オンライン食事指導サービス『Light Dietician』の利用方法
5 まとめ

オンライン食事指導サービス『Light Dietician』とは？

オンライン食事指導サービス「Light Dietician」とは、どういったサービスを展開しているのでしょうか。

他のサービスと違ったところについても解説していきます。

オンライン食事指導サービスの概要

オンライン食事指導サービスとは、オンライン上で、トレーナーや専門家から食事に関する個別のアドバイスやサポートを受けるサービスです。

ご自宅や職場など、どこからでも食事指導を受けることが可能で、忙しいスケジュールにも対応可能です。個人の体質や目標に合わせた食事プランが提案され、定期的なフォローアップや進捗確認が行われます。

専用アプリやウェブサイトを通じて、食事内容や体重データを共有し、通話やチャットなどのコミュニケーションツールでサポートを受けられます。これにより、継続的なモチベーション維持と効率的なダイエットが可能となります。

オンライン食事指導サービス『Light Dietician』の概要

オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、パーソナルトレーナーによるチャットを利用した食事指導です。栄養に関する豊富な知見を持つトレーナーによる食事指導を受けることが可能です。

チャットによるやり取りであるため、忙しい中でも食事指導を受けることができ、時間に縛られることはありません。また、「Light Dietician」では運動の強制はなく、運動が苦手な方には特にオススメです。

料金プランに関しては、3つのシンプルなプランをご用意しており、それぞれ安い料金でサポートを受けることができます。

オンライン食事指導サービスの料金比較は、下記のブログで解説しておりますので、併せてご覧ください。

オンライン食事指導サービス『Light Dietician』のメリット

他のオンライン食事指導サービスと比べて、「Light Dietician」のメリットはどこにあるのでしょうか。

ここからは、オンライン食事指導サービス「Light Dietician」のメリットについて解説していきます。

安くて高品質な食事管理サポート

オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、他社のオンライン食事指導サービスと比べて、安価かつ高品質なサポートを受けることが可能です。他社との料金比較については、以前のブログで徹底解説していますので、そちらをご覧ください。

オンライン食事指導サービスにおける「品質」とは、どういったものを言うのでしょうか。
これはさまざまな考え方があると思いますが、ここでは「サービス利用者が、安心して食事指導を受けられるかどうか」に焦点を当てて考えます。

オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、栄養学の知見を持つパーソナルトレーナーがマンツーマンで食事指導を行います。さらに、トレーナー自身も実際にダイエット経験があり、クライアントの気持ちに寄り添った食事指導をしてくれます。

個人によって、年齢や体重が異なれば、これまでの食生活も異なります。また、食欲の大小や精神面の強さも人それぞれです。これらを考慮しながら食事指導を進めていく必要があるため、マニュアル化することはほぼ不可能です。

そのため、オンライン食事指導サービスにおいては、指導者の選択はとても重要なことなのです。

シンプルで安い料金プラン

オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、シンプルな料金プランを3つご用意しております。
「スタンダードコース」、「運動プラスコース」、「VIPコース」の3つのプランとなり、2ヶ月間のコースで¥24,000〜といった、他社と比べて安い料金で食事指導を受けられます。

これは、広告費や人件費といった間接費を極力削減したからこそ、実現した料金設定といえます。クライアントにとって、より安価でより高品質なサービスをご提供できるように努めております。

詳しい料金プランについては、下記よりご確認ください。

安心な24時間対応

オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、基本的にチャットを利用してやり取りを行います。そのため、24時間いつでも相談することができます。

また、返信は営業時間は関係なく、比較的早く返ってくるため、相談したいことがより早く解決します。これは、時間を無駄にすることなく、最短で目標達成することに役立ちます。

その他、オンライン食事指導サービスのメリットは以下の記事でご紹介しています。併せてご覧ください。

オンライン食事指導利用者の声

ここでは、実際にオンライン食事指導サービス「Light Dietician」の利用者の声を一部ご紹介していきます。

成功事例①

まず1人目が、40代の男性です。

この方は、日々トレーニングを行っており、運動習慣はありますが、ダイエットのための有酸素運動は取り入れておりません。
また、週に1度のチートデイ（たくさん食べる日）を設けたいと希望され、チートデイを設けながら、2ヶ月で-4.1kg痩せることができました。

利用者からの声を下記でご紹介させていただきます。

結果の出るダイエットでした！

PFCバランスの提案も的確で、足りてない栄養素をどんな食物で補えば良いかのご提案があり、とても丁寧に指導して頂けました。
また、お腹が減って辛い時などの相談にも親身になってのって頂き、あと何キロカロリーなら摂取して良いとか、いつに普段より多いカロリーを摂るといった戦略の立案もあり心強かったです。