ダイエット
ダイエットでリバウンドするのはなぜ？食事の指導者が徹底解説！
誰もが一度は聞いたことがある「リバウンド」。なぜ、リバウンドは起きてしまうのでしょうか？ 現代では間違ったダイエット方法によって、リバウンドする人が多くなっています。この影響で、「ダイエット=難しいこと」という印象がつい […]
「くまポン byGMO」様で割引クーポン発行しております！
「くまポン byGMO」での割引クーポンのご紹介 「くまポン byGMO」様のサイト内で割引クーポンを発行していただきました。 本サービスであるオンライン食事指導をお得にご利用いただけます。 下記のボタンから、割引クーポ […]
食事の指導でダイエット！プロから食事の指導を受ける食事管理とは
ダイエットで1番と言ってもいいほど大切なことは「食事管理」です。どれだけ運動をしていても、食事管理ができていなければ、いつまでもダイエットを成功させることはできません。 しかし、誰しも初めは、どのように食事管理すればいい […]
女性がダイエットで意識すべきこととは？食事制限方法をご紹介！
「ダイエット=難しい」「ダイエットは私にはできない」と、初めからダイエットに対して、ネガティブな考えを持つ方は多いと思います。 この記事では、女性がダイエットする前に知っておくべきことやダイエット中に意識するべきことを解 […]
初心者必見！食事管理で健康的にダイエットする方法
ダイエットを成功させるために、「食事管理」が非常に重要です。よく食事より運動のほうがダイエットにおいて重要と勘違いされる方がいますが、ダイエットにおいて「食事管理が7割」です。 多くの人は、短期間で痩せるために極端な食事 […]
食事管理の落とし穴！危険なダイエット習慣とその回避法でダイエット成功へ
ダイエットを始めるとき、多くの人が最初に手をつけるのが「食事管理」です。 しかし、正しい知識がないまま自己流で行う食事管理は、健康を害していることがほとんどです。また、無理な食事管理をしていることが多く、リバウンドを引き […]
オンラインで簡単ダイエット！専業主婦にオススメの食事管理
今回は、専業主婦などご自宅にいる時間が長い方々に向けて、ダイエット方法の一つである「オンラインで食事管理を行うダイエット」についてご紹介していきます。 専業主婦であれば、料理や洗濯、掃除など、家事で外出をする時間があまり […]
夏季休暇についてのお知らせ
夏季休暇について オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、夏季休暇は設けておらず、基本的年中無休で運営を行なっております。 1人でも多くのお客様のダイエットサポートをできるよう、今後も尽力してま […]
オンライン食事指導なら『Light Dietician』｜安くて高品質なサービスとは
年々、認知度が高まりつつある「オンライン食事指導サービス」。ジムに通う必要がなく、どこにいても食事指導を受けることが最大のメリットといえます。 オンライン食事指導サービスを展開する企業も増えてきている中、サービスの料金や […]
オンラインで実現する！プロの食事指導でダイエット
近年、コロナウイルスが猛威をふるい、自宅にいる時間が増えてきたかと思います。 これと共に運動をする人の割合も減り、運動不足を感じる人が増え、体重増加を訴える人も増えたように感じます。 そんな中、年々注目を集めているサービ […]
