オンラインダイエット
オンラインで食事指導を受けて健康的な生活をゲット！
オンラインで食事指導を受けて、健康的な生活を手に入れましょう！ 日常の忙しさから、食事のバランスを考えることが難しいと感じることはありませんか？そんなあなたにオススメなサービスが、「オンラインで食事指導」を受けることです […]
初心者必見！食事管理で健康的にダイエットする方法
ダイエットを成功させるために、「食事管理」が非常に重要です。よく食事より運動のほうがダイエットにおいて重要と勘違いされる方がいますが、ダイエットにおいて「食事管理が7割」です。 多くの人は、短期間で痩せるために極端な食事 […]
食事管理の落とし穴！危険なダイエット習慣とその回避法でダイエット成功へ
ダイエットを始めるとき、多くの人が最初に手をつけるのが「食事管理」です。 しかし、正しい知識がないまま自己流で行う食事管理は、健康を害していることがほとんどです。また、無理な食事管理をしていることが多く、リバウンドを引き […]
オンラインダイエットの食事管理で健康的に痩せる方法
ダイエットを成功させるためには、運動も必要ですが、食事管理が特に重要なポイントになります。 しかし、自己流でのダイエットは長続きしないことが多く、健康を損なうリスクも伴います。そこでおすすめしたいのが「オンラインダイエッ […]
夏季休暇についてのお知らせ
夏季休暇について オンライン食事指導サービス「Light Dietician」では、夏季休暇は設けておらず、基本的年中無休で運営を行なっております。 1人でも多くのお客様のダイエットサポートをできるよう、今後も尽力してま […]
オンライン食事指導なら『Light Dietician』｜安くて高品質なサービスとは
年々、認知度が高まりつつある「オンライン食事指導サービス」。ジムに通う必要がなく、どこにいても食事指導を受けることが最大のメリットといえます。 オンライン食事指導サービスを展開する企業も増えてきている中、サービスの料金や […]
オンラインで実現する！プロの食事指導でダイエット
近年、コロナウイルスが猛威をふるい、自宅にいる時間が増えてきたかと思います。 これと共に運動をする人の割合も減り、運動不足を感じる人が増え、体重増加を訴える人も増えたように感じます。 そんな中、年々注目を集めているサービ […]
本当に食事管理だけでダイエットできるの？
運動が苦手だけど痩せたい！と思う方もいるでしょう。 では、食事制限だけでダイエットは可能でしょうか？答えは、「体重は減らせますが、長期的に見て効果的とは言い切れません」と言えます。 以下では、食事制限とダイエットについて […]
オンラインでダイエット：「ケトジェニックダイエット」とは
ケトジェニックダイエットとは、低炭水化物、高脂質、適度なタンパク質を主体とした食事法で、体をケトーシス状態に導くことを目的としています。 この記事では、ケトジェニックダイエットの基本、メリット、注意点について詳しく解説し […]
オンライン食事指導のメリットとは？
近年、オンラインでの健康管理や食事指導が注目されています。特に、忙しい現代人にとっては、時間の制約や移動の手間を考慮すると、オンライン食事指導は便利な選択肢となっています。本記事では、オンライン食事指導のメリットについて […]
