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. 「完璧を求めるのはNG❌」 何事でも完璧を求める人いますが、 ダイエットは完璧を求めてはいけません🙅‍♂️ ダイエットにおいて、 運動も食事もどちらとも意識することは大切ですが、いきなりどちらも始めることはストレスが大きくなりすぎます。 ストレス過多により、三日坊主で諦めてしまう人が多いので、まずはどちらかだけを意識するようにしましょう！✨ 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエットはキッカケを大切にし . 「ダイエットはキッカケを大切にしろ！」 ダイエットは簡単なことではありません。 どちらかといえば難しいことです。 ダイエットこそ、キッカケを大切にしてください⚠️ 「夏にプールや海に行くことになった」 「肌を露出する機会が増えてきて気になり始めた」 など、キッカケは人それぞれ違うと思います。 そういったキッカケがあるときこそ、挑戦するベストタイミングです！✨ ぜひ実行に移してみてください‼️ 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエットを舐めるな🚨」 ダイ . 「ダイエットを舐めるな🚨」 ダイエットを簡単に考えている人は、失敗に終わってしまうことがほとんどです。 ダイエット中は、空腹感に襲われることからは逃れることはできず、上手く空腹感と付き合っていく必要があります。 そこで自分の意志が弱いと、つい食べてしまうことになります。 強い意志を持てるのことが理想的ではありますが、人間は怠惰な生き物である以上、楽な方にいく傾向があるんです💭 そのため、楽な方にいかないような対策が必要です！ 『周りに痩せることを宣言する』 『指導者に教えを乞う』 など、やり方はたくさんあります！ 自分なりの対策案を考えてみてください💡 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「始めない理由を並べる人が多すぎ . 「始めない理由を並べる人が多すぎる。」 いつまで経ってもダイエットを始めない理由ばかり言って、行動に移せない人が本当に多い。 ダイエットに限らず、行動できずに後悔してる人が多く感じます🤔 できない理由を探すのではなく、できることを見つけて、一つずつ実践してみたらどうでしょうか？ そうすれば自ずとダイエット成功に近づくはずです‼️ 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエットに踏み出せないあなた . 「ダイエットに踏み出せないあなたへ」 ダイエットに踏み出せない方の中で、情報が多くて何が正解かに迷っている方はいませんか？ この世の中、誰でもSNSから情報を得られようになったからこそ、間違いを受け取る人も増えています。 間違わないようにするために慎重になるが余り、行動が疎かになっている方も多いと感じます🤔 まずは「行動」！ 行動の中から、また新たなことが見えてきます✨ 悩んでないでまずは行動から始めてみませんか？☘️ 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエット、まずは3日だけやってみない？」 長期的なダイエットは気持ちが続かず、心が折れてしまいがち💦 それならまずは3日だけ！1週間だけ！ と、短期的に始めてみませんか？ この積み重ねが大きな成果をもたらします！ Light Dieticianでは、そういった方々に向けた『3日間無料体験』を実施しております！ 気になる方はプロフィールからホームページをご確認ください✅ 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエットは三日坊主になりやす . 「ダイエットは三日坊主になりやすよね😢」 三日坊主になる人の多くには共通の特徴があります！ それは「決まりごとを決めていない」ということです💡 ダイエット中に友人から食事の誘いを受けて、「今日くらいいっか」と友人の食事に行った経験はありませんか？ これは、自分の軸がブレている一つの例です。 「今日くらいいっか」が口癖の人は、基本的に痩せることができません。 自分の中でルールを決めて、そのルールに従って食事を摂ることが、ダイエット成功の一つの鍵となります🔑 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエットは我慢の気持ちでは続 . 「ダイエットは我慢の気持ちでは続けられない😨」 ダイエットに対して、「キツイ」、「続かない」、「リバウンドする」といったように、ネガティブなイメージを持っている人は少なからずいると思います。 私もその一人でした。 ですが、勉学や経験を通して、それは“嘘“であることに気づきます。 適切に食べないと痩せませんし、食べないダイエットは100%リバウンドします。 そういった正しいダイエット知識を学ぶことができるのが、本サービスです🌈 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
. 「ダイエットの目標（ゴール）決め . 「ダイエットの目標（ゴール）決めてる？」 目標設定をしないままのダイエットは、ほぼ100%失敗します😱 ダイエットに限らず、何に置いても、目標（ゴール）の設定は必要不可欠です。 ダイエットしている方・これからしようと考えている方へ‼️ まずは目標を決めろ‼️ 今後もダイエットに関する情報発信していきますので、是非フォローをお願いします！ ご自身で食事管理ができないという方は、 「オンライン食事指導サービス」の利用をオススメします！ 📌痩せたいが忙しく運動ができない方 📌運動が苦手な方 📌リバウンド経験のある方 など、さまざまな方にオンライン食事指導サービスをオススメすることができます💡 オンライン食事指導サービスでは、 この先ご自身でできる方法を一緒に考え、確立していきます。 「もうリバウンドはしたくない！」 そう思う方はご連絡ください✉️ #食事指導 #オンライン食事管理 #オンライン食事指導 #オンラインダイエット #ダイエット #ダイエット指導 #ダイエットコーチ #短期間ダイエット
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ご住所：〒555-0023　大阪府大阪市西淀川区花川2丁目21-13
お電話番号：070-8975-8588
メールアドレス：maaasaaablog@gmail.com
受付時間：9:00-21:00

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